Followers

Wednesday, December 14, 2011

टमाटर


लाल लाल और गोल टमाटर
गुण में है अनमोल टमाटर.
हर सब्जी  में  डाला जाता
सबके मन को खूब सुहाता.

हरी मिर्च, लहसुन औ धनिया-
के संग पीसो चटनी बढ़िया
या सलाद में डाल के खाओ
चाहे  इसका  सूप  बनाओ.

उपयोगी और गुणकारी है
दूर  करे कई  बीमारी है.
गुर्दे के रोगों में हितकर
पाचन-शक्ति बनाये बेहतर.

विटामिन ’, सी उपयोगी
तन को रखते सदा निरोगी.
साइट्रिक और मैलिक एसिड
मिलकर काम करे एंटासिड.

अधिक पके और लाल टमाटर
खायें और भगायें  कैंसर.
इसके रस से रूप निखरता
मोटापा भी दूर ये करता.

बड़ा लाभकारी है  टमाटर
प्रकृति की अनमोल धरोहर.
आओ  इसके लाभ उठायें
और टमाटर प्रतिदिन खायें.

अरुण कुमार निगम
आदित्य नगर , दुर्ग ( छत्तीसगढ़ )
विजय नगर , जबलपुर ( मध्य प्रदेश )

11 comments:

  1. आज टमाटर के बारे में जानकारी प्राप्त हुई। बडा ही गुणकारी है।

    ReplyDelete
  2. vah kya bat hai...sehatmand kavita.

    ReplyDelete
  3. टमाटर के गुणों से भरपूर कविता।

    सादर

    ReplyDelete
  4. वाह. रचा है आपने....
    आनंद आ गया पढ़कर

    ReplyDelete
  5. वाह...क्या खट्टी मीठी रसीली कविता...
    :-)

    ReplyDelete
  6. बेहतरीन और्वेदाचार्य अरुण जी, सीधी सरल भासा में सब्जियों का महत्वा बताने का आभार. निरंतर लिखे और अनुग्रहीत करे

    ReplyDelete
  7. आपकी इस सुन्दर प्रस्तुति पर हमारी बधाई ||

    terahsatrah.blogspot.com

    ReplyDelete
  8. बहुत सुन्दर अरुण भईया....
    सादर बधाई...

    ReplyDelete
  9. वाह...बहुत ही सुन्दर...

    ReplyDelete
  10. बहुत सुन्दर ....टमाटर जरुर खाएँगे
    रोचक प्रस्तुति



















































    बहुत सुन्दर ....टमाटर जरुर खाएँगे
    रोचक प्रस्तुति





















































    बहुत सुन्दर ....टमाटर जरुर खाएँगे
    रोचक प्रस्तुति

    ReplyDelete