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Thursday, December 15, 2011

करेला



त्वचा-खुरदरी, कड़ुआ स्वाद
गुण के  कारण आये याद.
अवगुण पर गुण होते भारी
सिद्ध करे  इसकी  तरकारी.

स्वादिष्ट, पौष्टिक है सब्जी
खाकर  देखें इसकी भुरजी.
कोई  भरवाँ   इसे  बनाये
मेहमानों  में  शान  बढ़ाये.

फिर  भी  चाहने वाले चंद
लेकिन  यह  है  फायदेमंद.
औषधीय गुण  का  भंडार
करे  त्वचा के  दूर विकार.

यह  कितना ज्यादा उपयोगी
जाने   मधुमेह  के   रोगी.
यह  है एक  एंटीऑक्सीडेंट
बढ़ाये मेटाबोलिजम  परसेंट.

पेट के कीड़ों का  यह नाशक
भूख बढ़ाये , है  अति पाचक.
पत्ते ,  बीज  सभी गुणकारी
करें  दूर  ये  कई  बीमारी.

प्रकृति के संग शक्ति बढ़ाना
सब्जी, फल अनमोल खजाना.
रंगरूप  पर  कभी न जाना
गुणीजनों  से प्रीत  बढ़ाना.


अरुण कुमार निगम
आदित्य नगर , दुर्ग ( छत्तीसगढ़ )
विजय नगर , जबलपुर ( मध्य प्रदेश )

28 comments:

  1. kavita kavita me bahut laabhkari baate bataai hain aapne.bahut upyogi karela iski sabji kitni swadish banti hai khaane vaala hi jaane.mujhe to bahut pasand hai.bahut achchi kavita likhi hai aapne.

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  2. फुर्सत के दो क्षण मिले, लो मन को बहलाय |

    घूमें चर्चा मंच पर, रविकर रहा बुलाय ||

    शुक्रवारीय चर्चा-मंच

    charchamanch.blogspot.com

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  3. इतनी नापसंद सब्जी पर लिखी कविता बहुत पसंद आई....
    अगली का इन्तेजार है.
    कद्दू या मुनगा फल्ली :-)

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  4. बढ़िया गीत.... सुन्दर शृंखला है आदरणीय अरुण भईया....
    अच्छे गीत संकलित हो रहे है सब्जियों के....
    सादर...

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  5. करेले के गुण बखूबी बताये हैं ... मुझे तो पसंद है यह सब्ज़ी :)
    शायद खुद कडवी हूँ तो कड़वी चीज़ें भी पसंद आती हैं :)

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  6. अरुण जी आप तरह तरह के सब्जी को लेकर इतनी सुन्दरता से कविता लिखते हैं जिसे पढ़ने में तो अच्छा लगता ही है और साथ ही साथ पेट में चूहा दौड़ने लग जाता है! करेला मुझे बेहद पसंद है कड़वा होने पर भी क्यूंकि एक अलग ही स्वाद है और सेहत के लिए बढ़िया है!

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  7. स्वादिष्ट , पौष्टिक सब्जी
    खाकर देखें जरा भुर्जी.
    कोई भरवाँ इसे बनाये
    मेहमानों में शान बढ़ाये... aaj karaile ka bhaag jaaga hai, waah

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  8. उफ़्फ़....करेला.....माना कि गुण बहुत हैं.....पर मुझे पसंद नहीं :(

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  9. कल 16/12/2011को आपकी यह पोस्ट नयी पुरानी हलचल पर लिंक की जा रही हैं.आपके सुझावों का स्वागत है .
    धन्यवाद!

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  10. कविता बहुत पसंद आई....

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  11. बहुत प्रेरक और शिक्षाप्रद प्रस्तुति।

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  12. fir se ek arthpoorna rachna arun ji badhai

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  13. करेले के गुण ...कविता में ..वाह

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  14. करेले गुण बताते शब्दों का कमाल का संयोजन

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  15. प्रसाद गुण की ये रचना काफी प्रेरणादायक है ..!
    बहुत सुन्दर ...!
    मेरे ब्लॉग आपका हार्दिक स्वागत है ..!

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  16. बेहतरीन जाकारी से भरी पोस्ट कविता की कविता विज्ञान का विज्ञान .

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  17. वाह! सुंदर श्रंखला....इंतज़ार है अब कौन सी सब्जी है?

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  18. करेले के गुणो पर आधारित बहुत ही बढ़िया, स्वादिष्ट कविता :-) मुझे भी बहुत पसंद है करेला ...समय मिले कभी तो आयेगा मेरी पोस्ट पर आपका स्वागत है

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  19. ये रचना काफी बहुत सुन्दर है ..!

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  20. @ mahendra verma

    6:10 PM (1 hour ago)

    to me
    अरुण जी,
    नमस्कार
    आपके ब्लाग के कमेंट बाक्स से कमेंट नहीं हो पा रहा है, इसलिए मेल कर रहा हूं।

    महेन्द्र वर्मा
    .................
    विज्ञान कथा बहुत लिखी गई है लेकिन विज्ञान कविताओं का अभाव-सा है।
    आपकी कविताएं इस कमी को दूर कर रही हैं। बहुत बढि़या लिख रहे हैं आप।

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  21. @@ Pallavi pallavisaxena80@gmail.com via blogger.bounces.google.com

    4:07 PM (3 hours ago)

    to me
    Pallavi has left a new comment on your post "करेला":

    करेले के गुणो पर आधारित बहुत ही बढ़िया, स्वादिष्ट कविता :-) मुझे भी बहुत पसंद है करेला ...समय मिले कभी तो आयेगा मेरी पोस्ट पर आपका स्वागत है

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  22. @@@ Kailash Sharma kcsharma.sharma@gmail.com via blogger.bounces.google.com

    2:47 PM (4 hours ago)

    to me
    Kailash Sharma has left a new comment on your post "करेला":

    वाह! सुंदर श्रंखला....इंतज़ार है अब कौन सी सब्जी है?

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  23. waah Arun ji , Great delicious creation on bitter gourd.

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  24. बहुत सुन्दर ...करेले की उपयोगिता इतनी सुन्दर अभिवक्ति के साथ.....सादर

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  25. प्रकृति के संग शक्ति बढ़ाना
    सब्जी, फल अनमोल खजाना.
    रंगरूप पर कभी न जाना
    गुणीजनों से प्रीत बढ़ाना.

    आपकी प्रस्तुति अनमोल है.
    गुणीजनों से प्रीत बढ़ना मेरे लिए सौभाग्य की बात होगी.

    मेरी पोस्ट हनुमान लीला पर भी आपकी
    चंद पंक्तियों का अभिलाषी हूँ जी.

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  26. करेले की महिमा अच्छी लगी

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  27. karela vaki bahut upyogi hai aur ap kavita ne to karela ke liye akarshit hi kr diya .....abhar. Mere nye post pr apka swagat hai.

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